Jestli jste se byli podívat na Hanáckých farmářských trzích v Olomouci, určitě víte o množství výrobků, které jste si chtěli koupit, až budete mít příště větší tašku. Olomoucké Centrum Semafor pro vás připravilo kola a koloběžky s nákupním košíkem, do kterých si můžete naskládat co jen chcete. Prvn

V zimním semestru jste každé úterý měli možnost vyzkoušet další ze sportovních programů Akademiku, kterým byl body work. I když semestr skončil a BodyWork se zatím nekoná, v letním semestru snad budete mít příležitost tento program znovu navštěvovat. A abyste si mohli po zkouškách sestavit svůj Akademik fitness …

Studenti katedry rekreologie FTK UP se na začátku semestru plavili pět dní po vodách nizozemského království. Na historické plachetnici Elegant o délce 46 metrů se odrazili od břehů holandského přístavu Lemmer, poté pluli přes vnitřní moře IJsselmeer na jeden ze severních ostrovů jménem Terschelling. Čtyřiadvacet …

Takovou koncentraci mužského pohlaví, jaká byla v úterý na besedě s Jaromírem Bosákem, v Olomouci nenajdete ani v pánském klubu. Každičké místečko, ať už k stání nebo sezení bylo obsazeno fotbaluchtivými pány, kteří si do Jazz Tibet klubu přišli vyslechnout zkušenosti a „historky z natáčení“ jedn …

Padá-li na vás podzimní únava a potřebujete-li dobít energii, zumba je pro vás ideálním řešením, zvlášť pokud milujete tanec. Celou hodinou pak totiž protančíte v latinskoamerickém rytmu. Příběh o tom, kterak zapomnětlivý Alberto Perez alias Beto k pohádkovému bohatství a slávě přišel určitě znáte. Že n …

Dnešní Akademik sport exkurz je zaměřen na bodystyling. Jedná se o druh cvičení, které, jak již název napovídá, slouží ke komplexnímu posílení svalů a tvarování postavy, přičemž je kladen důraz na problémové partie břicha, hýždě, stehen a zadní strany paží a zad. Zdali si skutečně máknete a zdali s pra …

Dancejóga je novinka nejen v Akademiku, ale také v celém světě. Zájemcům o méně běžné styly cvičení slibuje propojení power jógy s tancem. Dancejóga pracuje zejména s prvky klasického baletu a scénického tance. Ano, kombinace je to zajímavá a člověk hledající novou cestu k fitness nirváně si řekne, že je t …

Nejsem typ vyžívající se v posilovnovém masochismu. Navíc myšlenka, že po pravidelných návštěvách bych vypadala jako „možná-ještě-ženy“ z kulturistických magazínů mě silně demotivuje. Přiznávám se, jsem stoupencem posilování s váhou vlastního těla, nikoli na mučících nástrojích. Akademik nabíz

Říká se, že zkusit se má všechno. S tímto heslem a také nadějí, že tento sport by mi mohl pomoci v zocelení mého ducha a v zázračné přeměně mé tělesné schránky, jsem se vydala na svou historicky první hodinu TaeBa. V Akademiku sice nejsem žádným nováčkem, ale v TaeBo kruzích zelenáčem jsem, tedy zatím. Ov …